Nedēļas recepte – sviestā cepta zandarta fileja

Šonedēļ Raimonds Zommers, Kaļķu vārtu šefpavārs kā nedēļas recepti piedāvā -

Sviestā cepta zandarta fileja ar karamelizētiem burkāniem, ceptu kāli un tomātu krējuma mērci

Zandarts (filēts)                   160g

Sviests                                    40g

Burkāni                                   60g

Medus                                      15g

Kālis                                          100g

Bietes                                        100g

Zivju buljons                           100g

Tomāti                                        50g

Saldais krējums                         50ml

Sāls

Pipari

Apstrādājam zandarta fileju, sagriežam porciju gabalos, nosusinam, apsālam un appiparojam. Liek uz karstas pannas kurā ir izkausēts sviests,  apcepam un liekam cepeškrāsnī 180C ~10min

Notīram burkānus, sagriežam tos gareniski divās līdz četrās daļās un karamelizējam sviesta uz medus glazūrā, līdz gatavi.

Kāli sagriežam daiviņās, vārītu bieti šķēlītēs, pārkaisa ar sāli, pipariem olīveļļu un cep 1800 t ~ 20min(zem folīja)

Liek katlā tomātus un apcep ~ 3 min, pievieno saldo krējumu un pavāra vēl ~ 5min, nekavējoties pasniedz.

Vai šī nav lieliska ideja Jaungada vakariņām – veselīgi un viegli, no vietējiem sezonālajiem produktiem, un tā medus glazūra…

Visas receptes sastāvdaļas varat nopirkt šeit!

Komentēt:

Jūsu e-pasta adrese netiks publiskota. Ar zvaigznīti atzīmēti obligāti aizpildāmie lauki *

*

CAPTCHA image
*